Обычно после работы я отдыхаю в огороде. Отдыхаю от телефона, от экрана ПК, от бесконечных проблем. А вот сегодня присоединилась к акции 10 000 шагов, которую объявило руководство Баймакской ЦГБ. С удовольствием сделали небольшую разминку и прошлись по пешеходной части «Золотое кольцо Баймака». Действительно активный отдых бодрит. Столько эмоций, такая встряска организму, а сколько килокалорий сожгли? По дороге встретилась со знакомыми врачами, пообщалась, вспомнили молодость.,что то из детства, когда все массово выходили на демонстрации. Вот так шагом от инфаркта, бегом от инсульта надо приучаться к здоровым привычкам!
Председатель Баймакской ГРО БРО ВОИ.
